Абсолютно позитивный день. Закажем позитив на весь день?

Дневник, Психология Перейти к комментариям

позитивный настрой на день

Всех приветствую! Сегодня у нас интересный пост — о моем недавнем абсолютно позитивном дне.

Все началось с утра, хотя подмечено было к обеду, а осознанно и вовсе вечером.

Утром встал, как обычно собирался на работу, но все было не так как всегда. Обычно спешу, думаю, чтобы не опоздать. А тогда было не так – собирался, ехал, но совершенно не думал о работе, даже на часы ни разу не взглянул, что вообще нонсенс. Просто знал, что все хорошо и нет никакой нужды «париться», спешить, думать.

Утром об этом еще не знал, вспомнил все это только вечером после анализа.

В обед вышел на улицу прогуляться. Было необычно красиво, либо так было всегда, просто в тот день я это увидел. Прохладно, но еще теплые солнечные лучи напоминали лето. Я не спеша шел по аллее, по обе стороны раскинулись деревья, некоторых осень не тронула, они стояли в ярко зеленых одеяниях, а рядом деревья захваченные золотым пожарищем. Ветер играл с сухими листьями на земле, подхватывал, закручивал. Гоняемые ветром они весело шелестели, но среди общего шелеста был слышан звук каждого листика в отдельности.

Наблюдая за игрой листьев и вслушиваясь в звук каждого листочка, заподозрил, что все не так как всегда.

Вечером ехал в маршрутке домой, думал что-то о своем и тут фоновым слухом услышал на протяжении секунд тридцати — пять раз слово «пожалуйста»:

Водитель – «третья пожалуйста». (остановка)

Пассажир — «четвертая пожалуйста».

Водитель — «возьмите пожалуйста». (сдачу)

Пассажир — «пятая пожалуйста».

Пассажир мне — «передайте пожалуйста». (оплату за проезд)

Вот такая симфония из слов – «пожалуйста». Оставшееся время наблюдал за водителем и пассажирами. Водитель всегда свои слова сопровождал этим магическим словом, причем говорил он его так искренне, с любовью к своей работе, что подозреваю, это и вызывало точно такой ответ и поведение у пассажиров.

Кстати в маршрутке был установлен подголовник с монитором, у нас в городе всего две маршрутки оборудованы вот таким техническим новшеством. Как по мне, это очень хорошо ехать и смотреть что-то веселое, обычно крутят 95 квартал, ну погоди — заряжают пассажиров с утра ).

По дороге домой проанализировал день в целом, оказалось, он состоял из удачных и позитивных событий.

Дойдя до подъезда, уперся в закрытую дверь:

«Блин, кто же это додумался закрыть так рано?»

Голодный, уставший, перед закрытой, холодной дверью, но это совсем не расстраивало, даже наоборот, веселило. Я уже знал, что сегодня положительный день и настроение на высоте, и никакая мелочь не может это пошатнуть. Только я так подумал, дверь с обратной стороны открылась, вышла дамочка, улыбнулась и пошла по своим делам, а я довольный пошел домой.

 

Как «заказать» себе хорошее настроение на целый день?

Итак от чего же зависит хорошее настроение в течении всего дня?
Проанализировав ряд противоположных (хороший/плохой) дней, я выявил простую закономерность:

Все зависит от того, каким был первый утренний час, сразу после того, как Вы проснулись. Если В течении этого часа Вы получали положительные эмоции, радовались, смеялись и др., то день у Вас будет такой же, и мелкие неурядицы не смогут пробить сотканную утром броню. И наоборот, если утро выдалось негативным, то весь день будет таким.

Конечно, это не абсолютный «инструмент», бывает когда очень сильно увлечен чем либо, энтузиазм бьет фонтаном, то утреннее негативное настроение перекрывается этим.

 

Интересные советы от читателей:

Арина: Если день заканчивается тяжело и настроения нет, я натягиваю улыбку насильно и улыбаюсь пока не провалюсь в сон. Сначала это было непросто. Но когда я заметила, что мой мозг после этого будит меня утром улыбкой, а день ( как ты понимаешь) после улыбчивого утра идет на позитиве, я эту технику взяла за привычку.

Татьяна: Каждое утро надо просто подойти к зеркалу и улыбнуться своему отражению, включить веселую музыку и день обязательно будет хорошим.

Оксана: Настроение от слова настрой, настроить. Значит можно его настроить! Даже не нужно сильно напрягаться внутри, достаточно распрямиться, улыбнуться от души и внутри тоже сразу меняется состояние :))

Ruprix: еще для повышения настроение рекомендую прерваться во время работы, просто посидеть ни о чем не думая. или постоять )
и работоспособность появляется, и обновляешь свое настроение таким образом

 

Напоследок виде подборка

утренняя настройка на хороший день Morning meditation

 


 

 

Это Нужно Смотреть Каждое Утро

Говори эти магические слова каждое утро

 

позитивное мышление каждый день

Хорошего Вам настроения и позитива в утренние часы!


Метки: , , , ,

[.....Поделитесь записью с друзьями, они тоже хотят!......]



[.........................Получать новые статьи.........................]
Я в Facebook Мой Twitter



Похожие записи...

[............................Есть что сказать?.............................] Написать комментарий
  1. Юрий Говорит:

    Напоминаю об акции взаимных перетвитов: http://you-family.com/?p=2654

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Юрий, а кому ты напоминаешь? Я Помню )) в 21-30 забацаю.

    [Ответить]

    Юрий Reply:

    @Дмитрий, ну эт на всякий случай я обход делаю :) А вдруг кто забыл :)

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Юрий, у меня твоя страница с акцией открыта, не забуду ), тем более заинтересован

    [Ответить]

  2. Елена Говорит:

    Спасибо за прекрасные пожелания,оказывается, важно правильно настроиться в первые мгновения нового дня!

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Елена, на здоровье и на хорошее настроение )))

    [Ответить]

  3. Ruprix Говорит:

    со сменой дизайна )

    еще для повышения настроение рекомендую прерваться во время работы, просто посидеть ни о чем не думая. или постоять )
    и работоспособность появляется, и обновляешь свое настроение таким образом

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    со сменой дизайна )

    спасибо ))

    спасибо за методы, буду пользоваться )

    [Ответить]

  4. Svitlana1080 Говорит:

    Вот пусть после этого пусть «они» говорят что это — гормональный фон, солнечная активности и прочее. Да, в общем-то, какая разница. Ведь энергия — она есть у всех. Вопрос в том, во что она превратиться. И, как вы правильно подметили, внутренний энтузиазм играет тут не последнюю роль.

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    Спасибо за комментарий Светлана!

    ормональный фон, солнечная активности

    ну это же все действительно есть ))

    Вопрос в том, во что она превратиться

    ох как Вы в точку…. даже на пост натолкнули, спасибо )

    [Ответить]

  5. alex Говорит:

    да настрой дело важное

    [Ответить]

  6. Светлана Говорит:

    Спасибо за позитивный блог! Я по сути своей сова, и мне так трудно вставать утром рано, но я стараюсь, говорю себе, утро встречай с улыбкой, и оно принесёт тебе счастье!!! Да, очень важен позитивный настрой с утра пораньше!!!

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Светлана, спасибо за отзыв!!!))

    я читал что на самом деле нет такого сова, жаворонок это все привычка…. и действительно, мы же дневные существа, не совы…. природой задумано ночью отдыхать, днем бодрствовать….

    возможно вам будет интересно — Инструкция для эксплуатации человеческого организма или как жить долго и безболезненно — /instruktsiya-ekspluatatsii-organizma-cheloveka/

    [Ответить]

  7. Иван Евсеев Говорит:

    Иногда утром проснешься, подумаешь о работе и все настроение улетучивается… Но я умею отключать эмоции и включать их, когда уже можно и обычно у меня настроение отличное. Если все же кто-то мне его испортит окончательно — плохо дело для окружающих, я полон сарказма )))

    [Ответить]

    seo-самурай Reply:

    @Иван Евсеев, У меня обычно настроение снижается когда я ложусь спать — завтра опять на работу.

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @seo-самурай,
    это не очень гуд…. для мужчины моральное удовлетворение от работы очень важно…. важней чем для женщины…. психолог в вузе рассказывал….

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Иван Евсеев,
    подумаешь о работе и все настроение улетучивается…

    это не очень гуд…. для мужчины моральное удовлетворение от работы очень важно…. важней чем для женщины…. психолог в вузе рассказывал….

    [Ответить]

  8. Татьяна Говорит:

    Да, позитивное настроение творит чудеса!!!Как я вас поддерживаю в этом! Вот и у меня сегодня отличное настроение, и погодка шепчет…тепло и солнечно не по ноябрьски…Пишу эти строки и улыбаюсь всем вам, чувствуется?:)

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    Пишу эти строки и улыбаюсь всем вам, чувствуется?:)

    еще как чувствуется ))))))))))) ;-)

    Тань а ответ на мыло пришел? У меня маленькая техническая неполадка была, не доходил….

    [Ответить]

    Татьяна Reply:

    Это хорошо, что чувствуется)) Дим, ответ пришёл, всё ОК!

    [Ответить]

  9. Лариса Говорит:

    Конструктивные советы. Спасибо напомнили еще раз.

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Лариса, на здоровье и на хорошее настроение ))

    [Ответить]

  10. Динара Говорит:

    Да отлично, надо побольше таких позитивных дней! Я утром иногда аффирмации говорю, но иногда забываю. Мы часто забываем, что наше настроение мы сами создаем.

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Динара, спасибо за подсказку, я вот про аффирмации совсем забываю

    [Ответить]

  11. tigr45 Говорит:

    Да похоже оно создается еще в последние часы сна, ведь иногда просыпаешься, а уже чувствуешь, что настроение прекрасное и наоборот…

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @tigr45, это правда, с каким ляжешь, с таким и встанешь ))

    [Ответить]

  12. Татьяна Говорит:

    И так приятно об этом читать когда у людей хорошее настроение и у меня душа поёт. И пусть твой каждый день будет такой позитивный и радостный, а всё остальное такая мелочь.;-)

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Татьяна, И пусть твой каждый день будет такой позитивный и радостный

    спасибо огромное!!!!! ) Будемс стараться )))
    Тань а ответ на мыло пришел? У меня маленькая техническая неполадка была, не доходил….

    [Ответить]

    madonna4ka Reply:

    @Дмитрий,да пришел на почту ответ.

    [Ответить]

  13. Оксана Говорит:

    Настроение от слова настрой, настроить. Значит можно его настроить! Даже не нужно сильно напрягаться внутри, достаточно распрямиться, улыбнуться от души и внутри тоже сразу меняется состояние :))

    [Ответить]

    seo-самурай Reply:

    @Оксана, Настроить можно, но может ли рояль сам себя настроить?

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @seo-самурай,
    но может ли рояль сам себя настроить?

    очень тонкий намек )))))))))

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Оксана, это интересно))) спасибо, припишу в статью ваш метод )

    [Ответить]

  14. дед Виталя Говорит:

    Да, настрой решает многое, если не всё!
    Вот настроишь себя с нужной ноги утром встать — и всё, весь день в порядке (частично шутка, но ведь юмор (улыбка, смех) — он тоже настраивает.
    Я вот пишу коммент и улыбаюсь, а жена сидит на диване, отдыхает после проведения областных школьных соревнований по технике туризма в помещениях, и спрашивает: — Чего это ты, Виталий, так разулыбался? ;)
    - О хорошем настроении читаю и пишу, — отвечаю.
    Вот так примерно.
    Кстати, у меня сегодня с утра весь день тоже такой, позитивный. Причина — у моего приятеля день рождения, ему 4 года. Но он далеко не младенец, потому как это мой блог. Четыре года — это уже возраст.
    Забегайте в гости!

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @дед Виталя,
    но ведь юмор (улыбка, смех) – он тоже настраивает

    конечно настраивает…. мысль меняет материю ;-)

    спасибо, бегу бегу ))

    [Ответить]

  15. Larisenok Говорит:

    пойду еще напишу себе сценарий дня, как советуют и увидим, что будет)))

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Larisenok, тут уже куча советов в каментах)))) допишу в статью )

    [Ответить]

    Larisenok Reply:

    @Дмитрий, не читаю я комменты — я просто знаю, что этот пост меня цепанул и нехило

    [Ответить]

  16. Мария Анашина Говорит:

    Ну, у меня иногда бывает, что утром встану, настроение никакое, а потом ближе ко второй половине дня все нормализуется и день заканчивается на «ура». А бывает и наоборот, утро супер, а к вечеру — хоть свет туши.

    Дизайн очень симпатичный!

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Мария Анашина,
    Дизайн очень симпатичный!

    спасибо, удался )

    [Ответить]

  17. ispovednica Говорит:

    Абсолютно согласна

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @ispovednica,привет! Рад что вернулась ) Давно тебя не было)

    [Ответить]

  18. Юрий Говорит:

    Видеообзор опубликован! :)

    [Ответить]

  19. Татьяна Говорит:

    Отличные советы! Каждое утро надо просто подойти к зеркалу и улыбнуться своему отражению, включить веселую музыку и день обязательно будет хорошим.

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Татьяна, спасибо, отлично, добавляю в пост ))

    [Ответить]

  20. Арина Говорит:

    Знаешь,Дим, я пару лет назад заметила необыкновенную красоту закатов (хотя дочка говорила — обычные). То ли время пришло увидеть это, то ли моё стремление начать видеть жизнь в позитиве, то ли советы из книги Норбекова » засыпать и просыпаться с улыбкой»…

    Если день заканчивается тяжело и настроения нет, я натягиваю улыбку насильно и улыбаюсь пока не провалюсь в сон. Сначала это было непросто. Но когда я заметила, что мой мозг после этого будит меня утром улыбкой, а день ( как ты понимаешь) после улыбчивого утра идет на позитиве, я эту технику взяла за привычку.

    Люди-и-и, это действует, несмотря на странность написанного!

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Арина, спасибо за отличный метод и практику…. ничего не странно, добавляю к посту…)

    [Ответить]

  21. Elenka Говорит:

    Новый дизайн — так прикольно !!!

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Elenka, спасибо, мне тоже оч нрав )

    [Ответить]

  22. Вета Говорит:

    И еще нужно на будильник поставить свою самую любимую мелодию. Просыпаться так значительно интересней, проверено.

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Вета, может видели фильм «Ванильное небо» один из моих любимых, очень необычный, про чувства. Так вот там есть момент, когда он просыпается под будильник, а в будильнике тихий нежный женский шепот под легкий шум улицы:
    «просыпайся, пора вставать….» :-)

    [Ответить]

  23. Nicoletta Говорит:

    Хорошее начало дня залог хорошего настроя на весь день :)

    [Ответить]

  24. valique Говорит:

    уважаемый автор, да вы романтик :) в такие дни говорят — настроился на фрейле. и фрейле у вас позитивное :)

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    да вы романтик :)
    ///
    спасибо:)))

    будемс знать про фрейле )

    [Ответить]

  25. ladybloger Говорит:

    Я тоже замечала, что как день начнётся — так и пройдёт. :)

    Главное — с утра зарядиться позитивом.

    [Ответить]

  26. Елена (Семейный досуг) Говорит:

    Обожаю такой позитив! И как Вы заметили он исходит от нас в первую очередь, как от водителя в маршрутке.
    Спасибо.

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Елена (Семейный досуг), спасибо Вам ))

    [Ответить]

  27. TanyaKupchanko Говорит:

    Дима, спасибо за советы! Да и в комментах нашла много полезного. Этот пост даже натолкнул меня на создание новой рубрики на своём блоге. :) И по этому поводу есть к тебе предложение. ;) Напишу в почту (кажется у меня есть твоя электронка). Еще раз спасибо и хорошего настроения всем! :)

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @TanyaKupchanko, Спасибо!
    Рад что оказался полезным :-)
    письма еще не было… мож стукнуть в аську 282457838 или скайп yessoft_mk

    [Ответить]

  28. Dinara Говорит:

    Это еще зависит от того во сколько встаешь, я последнее время поздно встаю, и настроение не такое хорошее).
    А такие дни необычные у меня тоже бывают, так просто даже без настроя, когда все вокруг чувствуешь и видишь по-другому не как обычно

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Dinara, вот по поводу встаешь это в точку. Правильно вставать до восхода солнца. в Ведах даже говориться, что на чем какое время дольше спишь, на такое и укорачивается жизнь )

    [Ответить]

  29. Dinara Говорит:

    Возможно вы правы, и веды тоже, но ночью так трудно от компа оторваться (

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Dinara, это точно, но мне проще, ребенок в 21-30 спать ну и я вместе с ним)))). В пророчестве старца черниговского (на ютубе есть) — «в углах вместо икон будут ящики стоять…»

    [Ответить]

    Dinara Reply:

    А у нас нет пока детей, а мы с мужем тоже вечерами сидим теперь каждый за своим «ящиком», а наши родители хотя бы вместе за одним телевизором сидели )))

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Dinara, эх, конечно я безумно рад, что у нас есть маленький ангелочек….) но он столько времени отбирает…. сейчас думаю почему я раньше не брался за голову, не делал проекты, сратапы, а сейчас катастрофически времени нет

    [Ответить]

Ответить


7 + 3 =

LifeAct 2010-2011
 
Rambler's Top100 каталог блогов каталог блогов Яндекс.Метрика