Полезные свойства арахиса. Как употреблять. Мини конкурс

Полезные продукты питания Перейти к комментариям

арахис польза

Всех приветствую! Сегодня у нас будет интересный и полезный пост для людей, которые заботятся о своем здоровье и большое внимание уделяют питанию, мы подробно рассмотрим:

арахис польза, чем полезен арахис, арахис полезные свойства, что лучше жареный арахис или сырой. В конце денежный конкурс.

Пристегнулись, поехали…

Интересно то, что арахис — это трава, плоды образует под землей, они похожи на стручки гороха.

жареный арахис

Много диетологов указывают на полезные свойства арахиса и не зря. Арахис полезен не только своими питательными свойствами, но и не «бьет по кошельку», мы то с вами знаем все денежные приметы.

 

Чем полезен арахис (арахис польза)

Арахис содержит оптимальное соотношение аминокислот, помимо этого в этом орехе много калия, фосфора, витаминами Р2, В, Е, РР, также пантотеновая кислота, биотин, белок , крахмал и сахар.

 

Арахис полезные свойства:

  • Оказывает благотворное влияние на память и внимание;
  • Улучшает слух;
  • Хорошо восполняет силы при истощении и болезни.

чем полезен арахис

Предостережение в употреблении арахиса

 

Арахис рекомендуется употреблять в очень умеренных количествах и только в поджаренном и очищенном виде. Сырой арахис затрудняет процессы пищеварения (в народе – забивает желудок), а его кожица еще и сильный аллерген.

С прошлого нового 2012 года я исключил из рациона мясо, поэтому не только выбираю максимально полезные и богатые белком и витаминами натуральные (природные) продукты, но и уделяю внимание вопросу сохранения этих питательных веществ в процессе приготовления.

Кто пробовал сырой арахис, знают, какой он не вкусный, к тому же и затрудняет пищеварение. Погуглил этот вопрос, нашел седеющее:

Оказывается, если мы обжариваем арахис, то увеличивается концентрация содержащихся в нем антиоксидантов и к тому же он очень вкусный, так что ешьте жареный арахис на здоровье.

Денежный вопрос (арахис польза)

Можно купить пол килограмма сырого арахиса за 21 гривну, обжарить и целый месяц есть себе в удовольствие и пользу. Ни в коем случае не берите арахис в пачках, в котором огромное количество соли, глюконата натрия и прочего химического зоопарка. К тому же если вы пересчитаете стоимость арахиса в пачках, выходит поистине космическая цена.

 

Крепкого Вам здоровья и хороших, натуральных продуктов

 

На «закуску» предлагаю посмотреть великолепнейший ролик, я когда смотрел, мурашки по коже шли )

 

 

Кстати на прошлую запись - Ауроскоп из подручных средств. Чтение ауры. Часть 2 Персональный мастер класс нет не одного каммента, такого еще не было)), предпологая что накрылась таки подписка, поэтому предлагаю подписаться на блог заново, под статьей  есть ряд кнопок - Получать новые статьи.


Маленький конкурс

При подписке на новости сайта (после нажатия кнопки RSS — под статьей), найдите отличительную особенность, я ее сам только что глазами увидел, нигде такого нет, поэтому думаю вам не составит труда. Особенность нужно искать сразу же на странице, на которую вы попадаете после нажатия на кнопку подписки. Подсказка — «Счастье»   :Happy:

Для участия всего лишь твитните эту запись, отправьте в гугл плюс и фейсбук (кнопки под статьей).

Призы очень вкусные,  первому угадавшему 100 рублей на вебмани и по 50 ретвитов (http://prokomputer.ru/kupit-tviti/) на две указанные победителем статьи.

Ответы отправляйте на patriotds@gmail.com или аська 282457838

 

Успехов и здоровья  :Who-s-the-man:


Метки:

[.....Поделитесь записью с друзьями, они тоже хотят!......]



[.........................Получать новые статьи.........................]
Я в Facebook Мой Twitter



Случайные записи...

[............................Есть что сказать?.............................] Написать комментарий
  1. Светлана Бобровская Говорит:

    Смысл конкурса не понятен совершенно, так как нет вопроса, на которые надо отвечать. :( Оформила подписку, нажала на две кнопки, поделившись, и что? Получать рсс на почту), найдите отличительную особенность — оформила. Никакх отличий от подписок на другие адреса.

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Светлана Бобровская, Спасибо, что написали, подкорректировал.

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Светлана Бобровская, отличительная особенность сразу после нажатия кнопки подписаться на RSS. Это как игра — найди отличия )))

    [Ответить]

  2. Ольга Агапова Говорит:

    Люблю арахис, хоть в сыром, хоть в жаренном :Happy:

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Ольга Агапова, Эх, я думал своих читателей уже не увижу ))

    [Ответить]

  3. Елена Говорит:

    Интересная тема, спасибо! Я тоже пишу о полезных продуктах и правильном питании. Это ведь одна из составляющих здоровья, еще один кирпичик в строительстве гармонии между миром и нами.

    [Ответить]

  4. Cooker Говорит:

    очень интересный блог, много нового узнаю для себя. спасибо

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    @Cooker, спасибо вам за отзыв

    [Ответить]

Ответить


1 + = 8

LifeAct 2010-2011
 
Rambler's Top100 каталог блогов каталог блогов Яндекс.Метрика