Активность и движение: вызов самому себе

Здоровье

Активность и движение: вызов самому себе Анализируя жизнь среднестатистического человека можно заметить, что в ней слишком мало активности и движения. Малоподвижный образ жизни — чаще не только вреден, но и скучен, что нагоняет на нас негативные мысли и приводит к разным вариантам депрессии. Мы бы с радостью поменяли такое положение вещей, но чаще привязаны к местам и обстоятельствам. У нас не находится времени на регулярную активность, не говоря уже о более важных вещах в жизни. И загвоздка в том, что от нашей активности зависит и получаемая нами энергия. Нет энергии — нет активности, это замкнутый круг. Читать полностью…

Метки:


К лекарствам — с умом

Здоровье

Использовать ли лекарства Как ни грустно осознавать, но здоровье не железное. Лишь изредка можно встретить людей, которые практически не болеют из-за адекватного образа жизни и других факторов. Остальные же 99.9999% населения — обычные люди, которые с возрастом сталкиваются с различными недугами, и естественно вынуждены обращаться к врачам, чтобы наиболее быстрым способом улучшить свое самочувствие. Но самый ли лучший вариант — обращаться к врачам и использовать лекарства? Читать полностью…

Метки:


Здоровье: питание, витамины, лекарства

Здоровье

Питания, витамины, лекарстваВсе из нас рано или поздно сталкиваются с вопросами по здоровью. И каждый борется с различными недугами по своему. Кто-то стремится «отлежаться», кто-то повышает сопротивляемость организма принимая витамины и повышая иммунитет, а кто-то обращается сразу к лекарствам. Понятно, что обычно проблема болезней — комплексная. Это и наш образ жизни, и питание, и стрессы. Порой сложно быстро разобраться в причинах возникшей болезни, поэтому лучше заниматься профилактикой, нежели лечение, впрочем это и так ясно. Но все же, с чего начать, если проблема возникла? Читать полностью…

Метки:


В погоне за красотой

Здоровье

Лазерная эпиляция и другие косметические услуги

Акту- альным вопросом для многих людей — есть вопрос красоты и здоровья. И хотя многие, после разнообразных действий во благо этих целей, не достигли идеальных результатов, общая картина поддержания себя в форме все же есть. При этом естественно нужно соблюдать множество правил и сочетать это в особом режиме дня, ибо как говорится — к результату приводит «Система» действий. И здоровье — это не просто слепое движение и правильное питание, но продуманное отношение к всему тому, что делается во благо здорового образа жизни. Читать полностью…

Метки:


Активность нужно прививать с детства

Здоровье

Активные дети - необходимость С началом теплого сезона (хотя я бы еще не назвал март теплым) — все больше и больше детей родители выпускают на улицы. Сравнивая ситуацию с нашим детством, в некоторых случаях можно отметить, что дети все еще не потеряли желание быть активными. И хотя проскакивает множество ситуаций, когда вместо того, чтобы играть в футбол или как-то резвиться, дети стоят и обсуждают новые компьютерные игры, я вижу желание родителей не «запускать» своих детей. С учетом того, что бич всех времен — малоподвижный образ жизни, последствия этого уже затрагивают и молодых людей возрастом 23+ лет, что заставляет их принимать меры касательно своих детей. Но не выгонять же детей на улицу насильно? Читать полностью…

Метки: , ,


Жизнь — это движение

Здоровье

Как через спорт получить себе больше энергии? За последние полтора месяца — я заработал себе проблему со спиной. Немудрено, ведь работая с компьютером, пускай и ведя относительно активный и здоровый образ жизни — проблем можно все равно нахвататься. Закономерность еще в том, что в отличии от лета, с его хорошей погодой и активностью, зима предлагает не так много способов вести активный образ жизни, по крайней мере что касается нахождения на свежем воздухе. В итоге — проблема… Читать полностью…

Метки:


Детская косметика для новорожденных: просто о сложном

Здоровье

Детская косметика для новорожденных

Рождение малыша становится самым важным и знаменательным событием для всей семьи. После чего каждый начинает беспокоиться о максимальном комфорте и удобстве для малыша. Читать полностью…

Метки: ,


Специфика отечественной медицины

Здоровье

Современная медицина Я подозреваю, что многие заметили ухудшение сферы отечественной медицине. Она и так не считалась даже хорошей, если даже не удовлетворительной, а теперь превращается просто в работу (со стороны больного). Будучи сыроедом я не так часто болею, даже можно сказать не болею вовсе, порой только недомогания. Однако недавно случился или очередной криз, или сделал что-то не так, и у меня появился неприятных симптом, в виде ломоты в спине. Вроде бы ничего смертельного, но ломота настолько неприятна и болезненна, что порой и спать невозможно, при это не помогает обычный релакс или голодание, теплые ванны, разве что кратковременно. И естественно, что после разных проб, меня задолбало гадать, и я понадеялся на врачей, чтобы сказали варианты того, что со мной. Читать полностью…

Метки:


LifeAct 2010-2011