Про здоровое питание и самочувствие

Здоровье Нет комментариев »

Правильно выбирай здоровое питание

Здоровое питание — долгая и широкая тема, о которой можно беседовать долго. Самое забавное, что «уровней» понятия правильного питания множество. Кто-то ратует за режим употребления пищи, кто-то исключает пару продуктов, кто-то даже предпочитает употреблять жаренное «не чаще чем», ну и конечно же есть люди, которые двигаются по линейке «полезности еды» к вегетарианству или сыроедению. На сегодняшний день сложно сказать, кому и как лучше всего питаться. Читать полностью…

Метки:

Такой необходимый микроэлемент — магний

Здоровье 4 Комментариев »

Всем привет! Хотел написать про установление отцовства, но об этом в другой раз, сегодня хочу поговорить о здоровье, о питании.

Рано или поздно, каждый начинает задумываться о своем здоровье. Многие со мной согласятся, что наше здоровье в основном зависит от того, как мы питаемся (что, когда и сколько).

Мало того, что питаться правильно не очень дешево, но качественные продукты нужно еще поискать, также нужно точно знать, какой продукт и в каком виде действительно полезен, а какой вреден. Например я всегда (по наслышке) думал что арахис не имеет достаточной пользы, но ошибался в этом — Полезные свойства арахиса. Как употреблять. Я не имею в виду заведомо вредные (ядовитые) продукты такие как чипсы или кокакола, нет, вредным в наше время  может быть даже хлеб, а ведь нас с детства учили «хлеб всему голова», поэтому мы любим и уважаем хлеб. Многие уже знают, что хлеб сейчас делают с некачественной белой муки, да и сама по себе белая мука содержит мало питательных веществ, в отличии от муки грубого помола, но производителю нужен не полезный продукт, а вкусный и внешне привлекательный и тут идут в ход всевозможные ухищрения и химия. Мы покупаем хлебопечь, качественную муку грубого помола, но вместе с этим ложим сухие дрожжи (далеко не полезные), сахар, разрушаем питательные вещества и витамины температурой и т.д. и т.п.

Затянулось введение, сложный это вопрос, вопрос питания, каждый его решает по своему, к нему мы еще вернемся, сегодня я хотел уяснить для себя вопрос с очень важным микроэлементом — магнием.

Читать полностью…

Метки: ,

Тела уже не разлагаются.

Необходимо знать 2 Комментариев »

Феномен отмечающийся в странах западной Европы — прекращение тления тел на кладбищах. По этому поводу в Мюнхене была создана специальная конференция - группа медиков, которые стали разбирать этот феномен. Было установлено, что не разлагаются тела, которые были захоронены около 30 лет назад. Изучив феномен на кладбищах Германии, Франции, Швейцарии, причинами прекращения разложения тел было названны две — первая и главная широкое применение пишевых консервантов и вторая состояние почвы.

 

Чтобы такого с нами не случилось, нужно правильно питаться, побольше натуральных продуктов и поменьше химии.

правильное питание

Метки:
LifeAct 2010-2011
 
Rambler's Top100 каталог блогов каталог блогов Яндекс.Метрика